Der beerenstarke Schönheitskick!

Wahre Schönheit kommt natürlich auch von innen!

Mein Tipp:

Polyphenole (Sekundäre Pflanzenstoffe) sind in hohen Mengen in Beerenfrüchten enthalten. Sie wirken stark antioxidativ und können dadurch freie Radikale abfangen – so beugt man frühzeitiger Alterung und der Zerstörung von gesunden Körperzellen vor. Entzündungen werden gehemmt und der Feuchtigkeitshaushalt der Haut wird unterstützt.

Probiere aus, wie einfach und lecker das sein kann:

50g Preiselbeeren

50g Himbeeren

50g Kiwi

150g Ananas

150g Grapefruit

(ergibt ca. 200ml)

Ananas, Kiwi und Grapefruit entsaften und anschließend mit den Beeren im Mixer vermengen – fertig!  Du kannst bedenkenlos Tiefkühlbeeren verwenden, da die wirksamen Inhaltsstoffe die Kälte überstehen.

close
>